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Estar Bem Pilates – um espaço de bem estar

Escrito por Redação

Nos dias de hoje, todos conhecem a importância de mexer o corpo para ter seu bem estar, além de se alimentar bem e procurar uma vida saudável. Existem muitas maneiras para isso. E é o que você encontra na clínica Estar Bem Pilates.

18319059_1536231716410615_1429069057281358787_oSabrina Pires, pós-graduada em Fisioterapia manual e Ortopédica pela Faculdade Gama Filho, já tem uma longa trajetória na Granja Viana. Começou trabalhando na clínica Shiatsu Luiza Sato em 2004, onde ficou até 2013, quando abriu seu próprio espaço, o Estar Bem Pilates e Shiatsu.

Num ambiente tranquilo e de bom gosto, com uma grande janela dando para o verde, Sabrina trata do corpo e da mente de suas pacientes.

A clínica oferece qualidade de vida e bem estar, proporcionando vida em movimento uma vida que precisa de cuidados, de mobilidade, prevenção, ajustes e tudo o que for para o bem estar, para viver bem.Sabrina 4

Pilates Studio, Shiatsu, Drenagem Linfática (corporal e facial), Reflexologia, Massagem relaxante, Fisioterapia em domicílio, são os tratamentos oferecidos.

Conheça um pouco os benefícios destes tratamentos:

  • PILATES STUDIO E SOLO
    Melhora a capacidade vascular e cardiorrespiratória.
    Alivia problemas relacionados ao stress, diminuindo a tensão e a fadiga.
    Fortalecimento abdominal.
    Melhora a força, a flexibilidade, a resistência e o controle motor.
    Propicia leveza e melhora a consciência corporal.
    Reeduca a postura e leva ao correto alinhamento e simetria corporal.
    Mantém a mente alerta e revitaliza o corpo.
    Ajuda na reabilitação de lesões.
    São muitos os benefícios, tanto para crianças, quanto para adultos, homens e mulheres.sabrina 3
  • SHIATSU
    Uma técnica milenar que é aplicada com pressão dos polegares, mão e cotovelo. Seus benefícios são maravilhosos. Quem nunca fez sempre tem medo de sentir muita dor, mas depois da primeira ou segunda massagem, sentirá a diferença.
    Relaxa o corpo e a mente.
    Restabelece e equilibra as energias.
    Melhora a postura física, pois proporciona a soltura das fibras musculares pela técnica manual.
    Alivia e tira dores e tensões do dia a dia.
    Maravilhoso para aliviar dores cervicais, lombares, articulares …
  • DRENAGEM LINFÁTICA
    A drenagem linfática consiste em uma massagem com movimentos suaves que tem como objetivo estimular e facilitar a passagem de linfa pelo seu sistema circulatório.
    Melhora o retorno veneno, melhorando assim inchaços indesejados.
    Melhora o aspecto da pele, deixando mais uniforme e sedosa.
    Promove bem estar.
    Alívio muscular, alívio em pernas cansadas.
  • FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA DOMICILIAR
    Facilidade do seu atendimento sem sair de casa.
    Atendimento pré e pós operatório.
    Reabilitação de dores e contusões, luxações, torções, stress …

Ficou interessada? Então faça uma visita e saiba mais:
Estar Bem Pilates & Terapias Corporais
Av. São Camilo, 1417 – sala 4 térreo – Granja Viana
Telefones: 4612 0256 / 99862 6591

 

Sobre o autor

Redação

O Jornal d'aqui digital é uma prestadora de serviços que atua com comunicação na região da Granja Viana, Cotia (SP). Nasceu originalmente em 1979 como mídia impressa e assim atuou durante 35 anos. O formato atual surgiu a partir de um movimento de amigos/leitores inconformados com o encerramento de suas publicações.

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